Zagrljaj je dar kojeg istovremeno dajemo i primamo. Dan zagrljaja u 2021. godini bio je drugačiji od prethodnih i po prvi, a nadamo se i zadnji put, smo ga u SeneCura domu za starije obilježili porukom da one koje volimo trebamo čuvati i štititi držanjem distance.
Grljenje ima puno pozitivnih učinaka na zdravlje, pa tako smanjuje stres, osjećaj anksioznosti i bol, a kada nas netko zagrli, raste razina endorfina koji djeluju na mozak i smanjuju bol. Psiholozi smatraju kako će vam pet do šest zagrljaja dnevno učiniti život dužim i ljepšim, a ljekovita svojstva zagrljaja potvrdila je i američka psihologinja Virginia Satir koja smatra kako je čovjeku potrebno četiri zagrljaja na dan kako bi preživio, osam da bismo se održali, a 12 zagrljaja da bismo napredovali.
I fizički udaljeni, uvijek možemo pronaći načine da ostanemo blizu jedni drugima. U današnjem vremenu bez toplih zagrljaja, korisnicima našeg doma svakodnevno pružamo toplu riječ, osmijeh i pažnju kako bi znali da smo u svakom trenutku uz njih. Telefonski razgovori, kontakti preko društvenih mreža i video-pozivi neki su od načina kojima to možemo postići. Uz održavanje kontakta starijima svakako možemo ponuditi konkretniju pomoć u obliku nabavke namirnica, obavljanja kućanskih poslova i sl.
Međunarodni dan je prvi put obilježen 21. siječnja 1986. u mjestu Clio u Michiganu, SAD. Pokrenuo ga je američki svećenik Kevin Zaborney, a odabrao je baš ovaj datum jer je primijetio da su ljudi između Božića i Valentinova depresivniji, baš zbog nedostatka bliskosti i izmjene zagrljaja.